Enem 2026 amplia suporte a candidatos com ansiedade e TOC; psicóloga recomenda preparo prévio

O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2026, aplicado nos dias 8 e 15 de novembro, terá novidades no suporte a candidatos com transtornos mentais. O Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep) incluiu condições como crises de ansiedade e Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) entre os casos que podem solicitar atendimento especializado, desde que a necessidade seja informada na inscrição e comprovada por documentação.

Entre os recursos autorizados, o edital prevê sala reservada para acompanhante, quando justificado. No entanto, o acompanhante não permanece na sala de prova, e qualquer contato com o participante deve ocorrer na presença de um fiscal. O Inep já concluiu a análise dos pedidos para esta edição.

A psicóloga Adriana Aparecida Ferreira de Souza, docente da Universidade de Mogi das Cruzes (UMC), avalia que a ampliação traz mais segurança aos estudantes que enfrentam crises em situações de avaliação. Ela ressalta, porém, que o cuidado emocional não deve ser deixado apenas para o dia do exame.

"O ideal é que o estudante já esteja em tratamento psicológico e consiga utilizar estratégias de controle emocional e da ansiedade desenvolvidas previamente em consultório", afirma Adriana. Segundo ela, simulados e exercícios que reproduzem as condições de prova ajudam o candidato a reconhecer suas reações e a administrar o tempo, reduzindo a insegurança.

A especialista destaca que uma crise emocional pode comprometer temporariamente a concentração, mas o suporte autorizado permite que o participante recorra a estratégias conhecidas e retome a prova. Ela reforça que o atendimento isolado não substitui o acompanhamento contínuo, e que desenvolver habilidades emocionais beneficia não apenas o Enem, mas toda a vida acadêmica.

Além dos transtornos mentais, o Inep passou a contemplar outras condições, como fibromialgia, nas regras do Enem 2026. A recomendação aos candidatos é combinar a preparação de conteúdos com estratégias para lidar com tempo, ansiedade e pressão emocional nas semanas que antecedem as provas.